Isolation thermique naturelle : comparatif liège vs laine de bois vs chanvre

Romain Grenon


L’isolation thermique naturelle séduit de plus en plus de particuliers et de professionnels à la recherche de matériaux performants, sains et durables. Parmi les isolants les plus plébiscités figurent le liège projeté, la laine de bois et le chanvre. Mais lequel choisir selon votre projet d’isolation par l’intérieur ? Voici un comparatif complet pour vous aider à faire le bon choix.

🌱 Pourquoi choisir une isolation naturelle ?

Les isolants naturels sont issus de matières premières renouvelables, non nocives pour la santé et respectueuses de l’environnement. Contrairement aux isolants classiques (laine de verre, polystyrène…), ils :

  • limitent l’impact écologique de votre chantier,
  • favorisent un habitat sain, sans fibres irritantes,
  • offrent une excellente régulation hygrométrique,
  • permettent souvent une meilleure respirabilité des murs.

📊 Les critères essentiels à comparer

Pour bien choisir votre isolant naturel, il faut évaluer plusieurs aspects :

  • La conductivité thermique (λ) : plus elle est faible, plus le matériau est isolant.
  • Les performances acoustiques : absorption et atténuation des bruits.
  • La gestion de l’humidité : capacité à résister ou réguler l’humidité.
  • La facilité de mise en œuvre : pose, découpe, projection…
  • La durabilité et l’impact écologique : cycle de vie, recyclabilité, traitement…

🟢 Le liège projeté : le plus polyvalent

Issu de l’écorce du chêne-liège, ce matériau 100% naturel est une solution d’isolation durable et performante. En version enduit projeté, le liège offre de nombreux atouts :

  • Conductivité thermique : entre 0,038 et 0,040 W/mK
  • Excellente isolation phonique : jusqu’à -19 dB sur support métallique
  • Insensible à l’humidité : il ne moisit pas, ne pourrit pas
  • Très bonne durabilité : vieillit très bien dans le temps
  • Pose simple : il s’applique directement sur les murs, sans ossature

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🪵 La laine de bois : isolant recyclé mais sensible

Fabriquée à partir de fibres de bois recyclées, la laine de bois est souvent proposée en panneaux semi-rigides. Elle offre une bonne performance thermique mais présente quelques limites :

  • Conductivité thermique : entre 0,036 et 0,045 W/mK
  • Bonne isolation acoustique
  • Sensible à l’humidité : nécessite un pare-vapeur
  • Pose plus complexe : nécessite une ossature, découpes, vissage
  • Impact environnemental : présence de traitements antifongiques

🌿 Le chanvre : un bon compromis, mais moins répandu

Le chanvre est une plante à croissance rapide utilisée dans l’éco-construction sous forme de panneaux, de rouleaux ou en vrac.

  • Conductivité thermique : 0,039 à 0,045 W/mK
  • Isolation phonique correcte
  • Bonne gestion de l’humidité
  • Pose souple mais plus longue : nécessite une structure ou coffrage
  • Bonne durabilité si bien protégé

📋 Comparatif : liège vs laine de bois vs chanvre

Critère Liège projeté Laine de bois Chanvre
Lambda (W/mK) 0.038 – 0.040 0.036 – 0.045 0.039 – 0.045
Isolation phonique ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
Résistance à l’humidité ⭐⭐⭐⭐ ⭐ ⭐⭐⭐
Pose Projeté, sans ossature Panneaux, ossature Vrac ou panneaux
Impact environnemental Très faible (local) Moyen (traité, transport) Faible (biosourcé)
Durabilité ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐
Perte d’espace intérieur Aucune 5 à 10 cm minimum 5 à 15 cm selon pose


🧭 Quel isolant naturel choisir selon votre projet ?

  • 🛠️ Pour les rénovations intérieures ou les murs irréguliers : privilégiez le liège projeté Soliège, sans ossature, facile à appliquer.
  • 🔇 Pour une isolation acoustique importante : le liège reste la référence.
  • 💧 Pour les environnements humides ou non chauffés : optez pour un isolant naturellement hydrofuge comme le liège.
  • ♻️ Si vous souhaitez un matériau souple et végétal : le chanvre peut convenir, bien que plus technique à poser.

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FAQ – Isolation thermique naturelle : Liège, Laine de bois, Chanvre

Quel est le meilleur isolant naturel pour l’isolation thermique par l’intérieur ?

Le liège projeté se distingue comme l’un des meilleurs isolants thermiques naturels par sa faible conductivité thermique, sa résistance à l’humidité et sa durabilité. Il est idéal pour l’isolation murale intérieure sans ossature.

Quelle différence entre le liège projeté et les panneaux de laine de bois ?

Le liège projeté s’applique directement sans structure porteuse, épouse toutes les surfaces et ne réduit pas l’espace habitable. À l’inverse, la laine de bois en panneaux nécessite une ossature et peut prendre jusqu’à 10 cm d’épaisseur.

Le chanvre est-il un bon isolant thermique ?

Oui, le chanvre offre une bonne isolation thermique et phonique. Il est biosourcé, respirant et sain. En revanche, il est plus difficile à poser et nécessite souvent un coffrage ou une ossature.

Le liège est-il adapté à des pièces humides ?

Tout à fait. Le liège est naturellement hydrofuge, ne craint pas la moisissure et convient parfaitement aux environnements humides comme les salles de bain, caves ou murs exposés.

Quelle épaisseur prévoir pour une bonne isolation thermique avec du liège ?

Une épaisseur de 15 à 30 mm d’enduit liège projeté est recommandée pour une isolation thermique performante des murs par l’intérieur, sans perte d’espace.

L’isolation naturelle est-elle aussi efficace que les isolants synthétiques ?

Oui, les isolants naturels comme le liège ou la laine de bois rivalisent avec la laine de verre ou le polystyrène. Le liège affiche une conductivité thermique de 0.038 à 0.040 W/mK, très compétitive.

Quel isolant naturel est le plus écologique ?

Le liège est parmi les plus écologiques : renouvelable, local (Landes), recyclable, sans traitement chimique. Le chanvre suit de près, tandis que la laine de bois peut être plus traitée selon les marques.

Comment choisir entre liège, laine de bois et chanvre ?

Choisissez selon vos priorités : liège pour la polyvalence (thermique, phonique, humidité), laine de bois pour son confort d’été, chanvre pour son aspect biosourcé. Le guide produits Soliège vous oriente en fonction de vos besoins.

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